Σε αυτή την προπόνηση με ένα ζευγάρι αλτήρες, ο Κριστιάνο μας διπλασιάζεται! Στη δεξιά πλευρά βρίσκεται η πιο δύσκολη εκδοχή της προπόνησης και στην αριστερή πλευρά η ίδια προπόνηση, αλλά σε πιο εύκολη εκδοχή! Εσείς αποφασίζετε ποια θα ακολουθήσετε! ΚΑΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ!

Μουσική Driftmaster από τον Shane Ivers. www.silvermansound.com